美容神器皂角米成补胶原蛋白商家称能弥 摄生粗粮

　　最近 ，美容神器一种名为皂角米的商家摄生摄生粗粮在网络上走红
，价格是称能粗粮一般大米的几十倍乃至上百倍。不少商家称它为“美容神器”
，弥补米成宣称其能够弥补胶原蛋白 ，胶原让皮肤更有弹性，蛋白有美容养颜的皂角成效。

　　那么，美容神器皂角米真有如此奇效吗？商家摄生科技日报记者日前就此采访了相关专家 。

　　皂角米是称能粗粮豆科皂荚属植物皂荚的果实，也被称为雪莲子、弥补米成皂角仁
、胶原皂角精等 。蛋白这类果实被采摘、皂角晾干后
，美容神器可用棒槌等东西将其外壳敲碎取出种子 ，再将种子晾干去除剩余水分，制成枯燥的皂角米。

　　皂角米外观呈米白色或淡黄色
，形似晶亮的小珍珠，发出淡淡幽香。北京协和医院临床养分科主治医师马方介绍 ，皂角米是一种低蛋白
、低脂肪的高能量食物，富含碳水化合物 ，能快速为运动员 、野外工作者等高能量消耗人群弥补能量 ，协助其保持身体正常工作。

　　网络上关于皂角米美容养颜的宣扬漫山遍野
，宣称其富含胶原蛋白，能够使皮肤变得润滑细腻。但是 ，现实并非如此。

　　“皂角米的主要成分是可溶性膳食纤维
，水煮后会吸水胀大，食用后饱腹感强，能够促进排便 ，对瘦身有必定协助
。”北京大学榜首医院临床养分科副主任医师窦攀说 ，“但皂角米并不含胶原蛋白 ，也没有美容养颜的成效。” 。

　　许多人觉得皂角米吃起来黏糊糊的
，以为这便是胶原蛋白，能够美容养颜  。但相关专家指出
，黏糊糊的东西是一种多糖物质——植物胶质，而非胶原蛋白。多糖物质归于糖类，而胶原蛋白是蛋白质，后者仅存在于动物性食物中
，两者彻底不同 。即便摄入胶原蛋白
 ，它在人体中也会被分解为氨基酸，再由身体分配到需求的部位，并不会直接作用于皮肤。

　　人们平常用水洗白木耳 、鹿角菜时，也会感觉手黏黏的 ，便是由于它们体内的植物胶质被溶解到水里了。这种植物胶质归于可溶性膳食纤维 ，它只能在大肠中逗留、促进肠蠕动，并不能被进一步消化吸收
，无法对皮肤产生影响 。

　　有种观念以为，皂角米所含的可溶性膳食纤维能够促进肠蠕动 ，能够协助人体排出废物 。当身体环境更清洁，皮肤也会看起来更清新、有光泽。“不过，这种影响是直接的，不能够将其夸大为皂角米具有直接的美容养颜成效
。”窦攀说 。（记者 孙越 实习生 马钰晶）。